ヘアスタイルでアンチエイジング！髪も若返りたい！！

手軽に頭皮マッサージで頭皮を健康にして育毛する方法

ヘアーレザープレミアムを知ってますか？

手軽に簡単に出来るので多くの皆さんが活用してます

頭皮マッサージ専用のブラシで頭皮を元気にしてあなたの髪も元気で育毛です


従来の頭皮マッサージは外国で開発されたので、外国人の頭皮には合っています

しかし日本人の皮脂と外国人の皮脂とは違うのです

このヘアーレザープレミアムは、日本人の頭皮にあわせて作られた製品です


男性の使う製品と思いきや、女性も結構使っています

髪も若々しくなったと感想も多く寄せられています

加齢による髪の元気のなさも、このヘアーレザープレミアムなら元気を取り戻します

さあ、健康で元気な頭皮を手に入れましょう。

考えがまとまらない、アイディアが出てこない、イライラする

そんな症状が出ているときは、脳の血行も頭皮の血行も凝り固まっています、そんな覚えはありませんか？

ついでに言えば”気”の話ですが、頭が痛くなる重大な病気をのぞいて頭痛も脳の血行が悪くなると起きやすくなります

そんな事をいっぺんに解消する”気”の運動

それは髪の毛を引っ張ることです


まずどこからでもいいので髪の毛をわしづかみにして痛気持ち良いくらい引っ張ってください
段々気持ちいいがなくなり痛くなってきます
そしたら終わりです
そして頭髪全体をひっぱります、頭皮がジーンとしてくるのでそれを味わいます

まだ引っ張り足りないところがありましたら、再度髪の毛を引っ張ります
もう頭全体気持ちいいところはなくなり、痛くなったらやめて下さい


これだけで頭の血行がよくなります、ついでに脳の血行もよくなって気分も変わってきます

よくテレビで見る「あームシャクシャする」って
髪の毛をかきむしるシーン、そうあれなんです！！
髪の毛を引っ張ることによって血行がよくなり気分を変わる
それを自然と人間はしているんです

たまには頭皮に強い刺激を与えるのも大事なんですね♪



くれぐれも引っ張りすぎて抜かないようにね、痛気持ちいいところがベストです。

アロマオイルを使用して髪の毛を艶やかにしてみましょう

お勧めはローズマリーです

ローズマリーはたるんでシワのある老化した肌を強化し引き締める効果があります
フケや抜け毛で悩んでいる方には心強いみかたになります、そして髪の成長を促進してくれます


ローズマリーの精油３〜５滴ほどをベースオイル１５ｍｌで希釈すれば出来上がります
これでシャンプー前に地肌をマッサージします

指の腹につけ頭皮を円を書くようにやさしくマッサージします、くれぐれも爪は立てないように

頭のツボを知っていれば、ツボを刺激すように強めに押すのもお勧めです
頭のマッサージは頭皮を動かすようにします

マッサージが終われば５分ほどそのままにしてゆっくり湯船に浸かった後に、通常通りのシャンプーをします
このシャンプー前のマッサージをシャンプーするたびに続けていくと３ヶ月たてば髪質が変わってきます

お風呂の洗髪時に常に頭皮マッサージをする習慣をつけましょう

頭皮は足の裏と同様に体の各内臓などと深く繋がっている箇所です
だから頭皮マッサージをすると全身マッサージと同じくらいの効果が期待できます。

頭皮マッサージをすることによって頭の血行がよくなり、抜け毛防止や髪の毛が艶やかになる効果もあります
また頭の血行がよくなることで、仕事で行き詰っていたりいいアイディアが出ないで苦しんでいたりした時にも頭皮マッサージは効果を発揮します


あまり知られてない情報ですが、髪の毛を引っ張ると頭痛があっという間に軽減するのをご存知でしょうか？
脳の病気や重大な病気の前触れの頭痛以外だったら、髪の毛を引っ張れば血行がよくなり、あらあら不思議頭痛が軽くなります


頭皮マッサージのやり方ですが
自分が気持ち良いと思える強さで、指先を震わして揉みこんでもよし、指先でトントンと叩くのもよし、頭全体を満遍なく揉んだり叩いたりする感じです
髪の毛を引っ張る時は、引っ張って数秒が気持ちよくなりその後痛くなるので痛くなったら終わりです。

あなたのお好きな頭皮マッサージ開発して頭皮に刺激を与えてみましょう

髪の艶は、加齢とともになくなってきます。これは栄養が髪まで行き届かないことも原因になります。

食べ物などで摂った栄養は、生きていくうえで必要な臓器や血液などに優先的に回され、髪の毛は最終段階で残っている栄養がまわされます。
だからダイエットで栄養不足になり、髪の毛がバサバサになってしまう人も数多く居ます

髪の毛に重点的にいくサプリメントも必要になりますし、髪がつやつやになるオイルなども必要になります。


その中で、昔の日本人も使っていた『つげの櫛』もとってもお勧めなんです
少し値段はお高いですが、髪の毛を大事にしたい方には、サラサラになる『つげ櫛』を一つは手元も置いておきたいものです
もともと椿油をしみこませてあるので、自分で直接頭に油をつけるよりも自然に髪に馴染みますよ


【さつま つげ櫛】髪にパーマやウェーブのかかった方に　パーマ櫛3寸8分彫・・つげ櫛　（薩摩つ...


人前で、つげ櫛を出して髪をとかすのもなんだか粋に見えませんか？
そして髪もアンチエイジングで艶やかになれば一石二鳥も三鳥も！！


ケース入りつげ櫛、男性用つげ櫛にしき　男性用

美容院でシャンプーをしてもらう際に、あなたは気持ちよくて寝てしまっては居ませんか？

そこは眠たいのを我慢して、美容師さんのテクニックを盗んでしまいましょう。

なぜなら彼らは髪の毛のプロです、頭皮に優しい尚且つ汚れもきちんと落とすマッサージ効果の高いシャンプー方法をしています。頭皮のマッサージは血行を良くするばかりでなく髪の艶も出てきますよ。

美容師さんのテクニックのどこに注目するかですが

�@シャンプー前にお湯で髪を洗いますが、その時に大まかな汚れを取っています、手でお湯をためてチョコチョコっと洗う洗い方を覚えましょう。

お湯で先に汚れを取っておくと次のシャンプーの泡立ちが違います！

�Aシャンプーと髪につけてから指の動かし方に注目！小刻みに頭皮をマッサージするように洗ってますね、この方法を覚えましょう

爪は立てていないはず、指の腹で髪の生え際を細かくマッサージしてますね。それから段々頭頂部に指を動かして細かく動かしてます。

耳の後ろ、うなじの部分はどこまで洗っているのか、うなじは柔らかい部分なので、どのように指の力を加減して細かい動きをしているのか
チェック・チェックです♪

�Bすすぎの仕方も覚えるといいですね、手のひらにお湯をためて、生え際を洗っています。この方法自分でやっても気持ちいいんですよ♪




このように美容院に行ったら、美容師さんのシャンプーテクニックを覚えて、家で毎日のシャンプーに活用してみましょう。
このシャンプー中の頭皮マッサージ自分でやってもとても気持ち良いですし、髪のアンチエイジングに大活躍です！！

髪の毛をツヤツヤにしたい！！

しかし、どんな良いシャンプー使っても、艶出しのワックスなどをつけてもほとんど効果なしって人も居ますよね

そうそう頭皮のマッサージしても改善がみられないとか


体のどこかに悪いところがあれば、ツヤがでてくるのは健康な人より髪の毛ツヤツヤになはなりません。

体の不調は早めに治しましょう。


頭皮マッサージは頭皮や髪の健康維持ばかりでなく気分的にもスッキリましす

髪を手ぐしでかき上げるだけで頭皮の刺激になりますので、イライラした時や煮詰まった時に、頭皮をマッサージするとそれだけで頭に血液が流れます。

そのため、スッキリして良いアイディアが生まれてくるかも・・・・

そんなあなたは体は健康でしょうか？

参考にしてくださいためになる記事が色々あります

●アンチエイジング・若返り（化粧品・治療）

若く見える髪形に前髪を作るか切るかの選択があります

前髪を上げる・・・大人っぽく見える・老けて見える
前髪を作る・・・・若く見える・幼く見える

どちらも長所と短所が背中合わせになってます。たしかに周りを見ていても前髪パッツンは若々しいですし元気良く見えます、それが自分のヘアスタイルと考えてみると勇気が要りますね（笑）

だからと言って、美容師さんに若く見えるヘアスタイルで！とお任せするのも少々不安、ある程度のヘアスタイルを自分なりに描いて美容院に出かけましょう☆


そこで策ですが、テレビや雑誌などで自分の顔型に似ている人を何人か見つけます。
その方たちのヘアースタイルを見て、ショートかロングか前髪はどうなっているか、そこで前髪を作ったほうが良いかあげたほうが良いか考えて美容師さんに相談してみましょう。

ポイントは、お手本にしたい芸能人は、自分の憧れるor好きな芸能人ではなくあくまでも自分の顔の形とおなじような芸能人を見つけましょう♪

黒田知永子さんの髪型がアラフォー世代には人気有りますが、私も一度そんな注文を美容院にいってみました。
できあがりは自分の想像通りには行きませんでした。
そうですよね、私はどちらかといえば顔の形は卵形ではなくえらが張っている良くいえば藤原紀香風ですから、どちらかといばですから（笑）顔のつくりでは無いですよ、顔の形のお話しでした☆

髪にツヤを出せばそれだけで若々しく更には幸せに見られます☆

時代劇のドラマなどを見てください
例えば大河ドラマの『龍馬伝』に出てくる
岩崎弥太郎を思い出してみてください。

あの時代の岩崎弥太郎は、貧乏のどん底で幸せではない
という設定ですよね。
岩崎弥太郎役の香川照之さん、迫真の演技ですが
あの頭髪にも注目したいものです
全く髪の毛にツヤがありませんね。
パサパサでどちらかといえば白っぽくなって見えますね。
コレだけで貧乏で不幸せに見えますね。

この反対をすれば、幸せに見える髪になります。
不思議ですよね、髪の毛だけを見て幸せそうに見えるとか
あまり幸せそうに見えないとか判断が出来るのも

洋服もバッチリ決めていて靴もピカピカしていて
アクセサリーもキラキラしていて
それなのに髪の毛だけがバサバサだと
ちょっと残念と思ってしまいます。。。
滅多にいないですが、たまに居るんですよね。
髪の毛だけが『いけてない人』って



簡単なお手入れ方法は
洗髪後のドライヤーの使用方法
頭皮全体にドライヤーをかけて６割ほど乾かしたところで
今度は指で髪の毛を引っ張りながら
髪の毛の形を整えていきます。
最後に冷風でもう一度髪全体のスタイルを整えます
この冷風がキューティクルを締めてくれます

そのご艶出しとして髪の毛に使用するなら
昔ながらの椿油やベビーオイルがお勧めです
でも痛んでいる髪の毛だと、そんなにツヤツヤにはならないんですよね
本当にツヤを望んでいるなら
思い切って痛んだ髪を切ってしまうこともお勧めです。

マクロビオティック生まれ[リマナチュラル椿油【精製無臭】]



髪の毛を切って、その上からベビーオイルなどつけると
今までのあなたとは違うあなたになります
周りの人からの「なんだかキラキラしている♪」
といわれ続けるようになります。

この声援がアンチエイジングの励みになりますね。


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頭皮の毛穴に詰まった汚れやキューティクルの隙間の汚れをクレンジングし、頭皮と髪内部にミネ...